Semua orang pasti menginginkan wajahnya terbebas dari jerawat, namun tak banyak orang yang mau melakukan hal- hal yang perlu dilakukan untuk menjaga wajah tetap terbebas dari jerawat. Dilansir dari aladokter.com, jerawat biasanya disebabkan oleh beberapa faktor mulai dari perubahan hormon, masa pubertas, efek samping penggunaan kosmetik, iritasi akibat benda yag dikenakan, kecanduan merokok, stress, efek samping obat-obatan, hingga faktor keturunan. Saat jerawat, sangat tidak disarankan untuk memencet atau menyentuh jerawat tersebut meskipun tangan sudah dicuci berkali-kali.
(Gambar: pramareola14.wordpress.com)
Pada artikel kali ini, penulis akan memberikan cara mengatasi jerawat:
- Cara pertama yaitu dengan buah tomat, tomat merupakan salah satu buah yang dapat digunakan untuk mengobati jerawarat. Cara penggunaannya pun cukup mudah yaitu iris tomat secukupnya kemudian tempelkan pada bagian wajah yang jerawat kurang lebih 15 menit dengan cara mengusap-ngusapkannya.
- Cara kedua yaitu dengan mengguakan es batu. Es batu dapat secara instan menghilangkan bengkak dan sakit yang disebabkan oleh jerawat. Cara penggunaannya yaitu dengan mengusapkan es batu ke area wajah yang jerawat sampai bengkaknya menghilang.
- Cara ketiga yaitu dengan jeruk nipis. Dilansir dari hariansehat.com jeruk nipis dapat digunakan sebagai obat jerawat dengan memotong jeruk tersebut, kemudian peras. Air perasan tersebut dioleskan pada bagian yang berjerawat dan diamkan sampai 30 menit.
Dilansir dari wikihow.com, hal-hal yang juga dapat dilakukan untuk mengobati jerawat yaitu sebagai berikut :
- Minum air dengan cukup (9-12 gelas atau 2.2-3 liter setap hari).
- Kurangi meminum minuman yang banyak mengandung gula seperti minuman bersoda.
- Jangan terlalu banyak minum susu.
- Minum teh hijau tanpa gula.
- Makan buah dan sayur.
- Jangan cuci muka lebih dari 2 kali sehari.
- Hilangkan stress dalam diri.
- Cari hal-hal yang bisa anda lakukan untuk menghilangkan stress.
- Coba lakukan meditasi untuk menenangkan pikiran.
- Pastikan anda tidur dengan cukup.
- Berolahraga.
Jadi itulah cara-cara mudah mengatasi jerawat yang penulis dapatkan dari berbagai sumber. Jika jerawat belum hilang, penulis sarankan untuk menghubungi dokter yang ahli dermatologis. Jangan lupa tinggalkan kritik dan saran demi kemajuan blog ini.
0 Response to "Cara Mudah Menghilangkan Jerawat"
Post a Comment